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ビジョンビジュアライズの訓練

8月22日にビジョンビジュアライズの訓練を行いました。


ビジョンビジュアライズとは、「なりたい自分のイメージ」のことで

「○○になりたい」「○○でありたい」といったワクワクする将来の

自分のありたい姿のことです。


・なぜ必要?

→将来の自分のワクワクするビジョンは、困難に直面した時の大きな支えとなる


・ビジョンを作ることによる効果

→判断の基準が明確になる

 選択に迷いがなくなる

 熱意が持てるようになる


<利用者の皆さんの感想は>


・作成するにあたり、自分をよく振り返ることが出来た

・少しだけ希望を持てた

・自分の自信になった

・将来に対するイメージを膨らませることが出来た

・発表は緊張したが最後までやり切ることが出来た

・自分の考え、夢、思うことが視覚化されるのは楽しい


皆さんの感想から自己成長、充実感を感じられました。(^^♪




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