こんにちは！ディーキャリア山形オフィスです。 10/17のSST（ソーシャルスキルトレーニング）は、”ディーキャリア秋の芸術祭”と題して街の散策や俳句の制作に取り組みました。 オフィスを出発し、快晴の秋空のもとグループごとに街の散策をスタート！ まず「山形まるごと館 紅の蔵」を見学しました。 「山形まるごと館 紅の蔵」は、かつては紅花商人であったマルタニ長谷川家所有の蔵屋敷。 山形に住む人、山形を訪れる人が、街なかを散策しながら気軽に立ち寄れる観光複合施設です。 👀郷土料理についての展示を熱心に見学していました 神社での参拝や御殿堰（ごてんぜき）を巡り、お弁当を購入してオフィスへ戻りました。 訪れた歌懸（うたかけ）稲荷神社には「お参りに来られた方々は歌を奉納する」という習慣があったとされ、かつて神社付近には”歌を詠まなければ渡ることが許されない橋があった”という御由緒があります。 そんな御由緒にあやかり、参加者・支援員で俳句の制作に挑戦しました！ 季語を使い、秋という季節を感じながら各々が松尾芭蕉の気持ちになって楽しく俳句を詠ん でいました。...

ディーキャリア山形オフィスでは、実践的な訓練として「委員会活動」を取り入れています。この活動の目的は、メンバー同士がアサーティブ（相手を尊重しながら適切な自己主張をすること）に意見を出し合い、合意形成を図るプロセスを学ぶことです。 現在は、 平日のカリキュラムを考える「訓練内容検討委員会」と、土曜日訓練を深める「SST内容検討委員会」 の二つに分かれ、全利用者がいずれかに所属して活動しています。 2/4の話し合いでは、リフレッシュを兼ねた「カフェ巡り・散策」や、利用者と支援員が対等な立場で議論する「問題解決」など、多角的なアイデアが飛び出しました。これらの案を、単なるイベントで終わらせず「就労準備」としての視点を加え、さらにブラッシュアップしていきます。自分たちの訓練を自分たちで創り上げる経験は、自律した社会人への大きな一歩となります。

ディーキャリア山形オフィスのブログをご覧になっていただきありがとうございます。 山形では、秋から冬へと急ぎ足で季節が移り変わろうとしています。ブログをご覧になっている皆さんの地域ではいかがでしょうか。 気が付けば12月・・・、早いですね～。 少しブログ更新に日が空きましたが、サボっていた訳ではなく”練っていた・・・” ということで。（笑） 今回は「リフレーミング」を実際の訓練をしている支援員目線で書いていこうと思います。 リフレーミングとは、「起きた事象に対する枠組み（フレーム）を変えて、別の視点から捉え直す」ことで、ネガティブな感情を無理にポジティブに変えることではありません。出来事そのものは変えられなくても、「それに対する自分の解釈や意味づけ」を変えネガティブな感情に囚われすぎないようにし、生きやすさ、働きやすさの土台にしていきます。 今回は、①自身の思考の癖を知り、事例検討により他者視点を取り入れること。 ②自分の障害特性をリフレーミングしてみる。そして自己肯定感を上げていこうというテーマでした。 利用者さんからは、「見方を変えれば、特性も強みになることもある」、「合理的配...